B-L-O-G 55: # ikbenopen
Ik ben open over mijn AD(H)D. Op dit moment is dat voor mij geen psychische kwetsbaarheid maar iets waar ik rekening mee houd is het dagelijks leven.
Ik heb depressie, burn-out en posttraumatische stress achter me kunnen laten door keihard te werken aan herstel.
En dat harde werken zie ik als een kracht. Net als mijn enthousiasme, creativiteit en het vermogen om andere mensen in hun kracht te zetten als coach en trainer.
Voor mensen om mij heen is het opvallend hoe bewust ik omga met mijn energie en hoe ik steeds keuzes maak tussen ‘moeten, willen en kunnen’.
Daarnaast heb ik geleerd om hulp te vragen. Dat lukt door prachtige mensen om mij heen die ik vertrouw en die mij vertrouwen geven (waarvoor dank lieverds!) Mensen die mij accepteren met mijn hieperdepieps en andere fratsen.
Voor buitenstaanders lijkt mijn leven misschien wat saai en gestructureerd. Voor mij is het een way of life waardoor ik goed kan functioneren als moeder, mens en professional.
En omdat ik kies voor deze weg, is er sinds een aantal jaren weer ruimte gekomen voor plezier, ontspanning én ontwikkeling. Daar ben ik enorm trots op!
Zeg nou zelf, dat is toch echt wel iets om open over te mogen zijn?
#ADHDAwarenessMonth #ikbenopen
Fijne groet,
Hetty
de AD(H)D ervaringsexpert