Berichten door Hetty

Goed zo Hetty! Ik word er steeds beter in; mezelf een schouderklopje geven. Ik noem mezelf ook wel eens de grootste criticus tot de maan en terug. Nee, ik heb geen grote mond over het milieu en ik ga hier ook niet los over onderwerpen zoals politiek en religie. Als het over grote maatschappelijke issues…

Het was november 2012, een paar maanden nadat ik te horen kreeg dat ik ADHD heb. Ik had een voortgangsgesprek met mijn leidinggevende voor mijn werk als jobcoach. Ik was blij en opgetogen want de medicatie begon zijn werk te doen. Toen ik mijn diagnose kreeg werd mij geadviseerd om te onderzoeken of medicatie helpend…

Ik ben weer geland gelukkig De afgelopen weken waren pittig Prikkels Onduidelijkheden Onvoorspelbaarheden Waardoor ik Flink uit de bocht vloog En nu Kijk ik terug op hoe AD(H)D het van me over wilde nemen Duizenden gedachtestromen Allemaal de verkeerde kant op gefantaseerd Uur aan uur Dagen lang Nog net voldoende Hetty om te kunnen functioneren…

Vakantie, het is en blijft een dingetje in mijn hoofd. Aan de ene kant wil ik NIETS, helemaal los van van alles uit het dagelijks leven maar aan de andere kant wil mijn AD(H)D hoofd iets anders: rush, snelheid in denken, uitdaging, hersenspinsels… Vroeger werd ik er letterlijk akelig van. Tot paniekaanvallen toe. Niet tof…

Weet je wat vies is? • Nagelbijten aan je tenen, tot bloedens toe • Snotjes aan de muur smeren of aan een kussen • Ruiken aan je vinger als het op een donker plekje is geweest • Iemands arm likken of in het gezicht Iedereen weet dat kinderen vieze dingetjes doen, ik heb het zelf…

Er ligt een periode achter me van chaos en tekort aan focus. Ik had zoveel taken op mijn lijstje staan en tegelijk ook zoveel onbelangrijke zaken waar ik teveel tijd aan verloor. • Teveel op mijn telefoon (bovenaan mijn to don’t lijstje) • Teveel afgeleid als ik met slepende administratieve taken bezig was • Ronddwalen…

Al die momenten dat ik mezelf voornam: Nooit meer uit het veld geslagen, nooit meer die enorme stress en rush door mijn lijf, nooit meer die overprikkeling, de vermoeidheid achteraf, de onzekerheid, de schaamte. Nooit meer overweldigd, nooit meer met mijn bek vol tanden, nooit meer bevriezen van angst, boosheid of frustratie. Dit nooit meer!…

Ik ben wel van de rituelen en goeie gewoonten. Ik probeer werkelijk van alles uit in de hoop dat het me helpt om dingen vol te houden, tot rust te komen of juist om in gang te schieten. Het nadeel van mijn drang naar rituelen is de wetenschap dat alles een houdbaarheidstermijn heeft… Zeker als…

In blog 22 vertelde ik dat ik ieder jaar een motto bedenk voor het nieuwe jaar en ook dit jaar mijmerde ik daarover. Mijn motto’s blijven meestal niet zo heel lang hangen hoor…. maar ik vind het gewoon heel leuk om er eentje te bedenken. Blijkbaar is het dan toch belangrijk genoeg. Tijdens een nieuwjaarswandeling…

Ik had mezelf opgedrongen om nog een laatste blog te schrijven voor het eind van dit jaar. En hier zit ik dan, te typen met minimale inspiratie. Ik mijmer over de afgelopen weken….. Wat heb ik gedaan op de momenten dat ik uitstelgedrag aan het kweken was? Wat heb ik gedaan toen ik chaos in…

Gisteren liep ik in de Action langs de schappen met kerstglitters en glimmers. ’s Avonds reed ik langs een bloemenzaak waar de gouden kerstboompjes in de etalage stonden te pronken. Bij de supermarkt kon ik niet ontkomen aan het pepernotengeweld en op social media las ik zojuist dat het sinterklaasjournaal weer is begonnen. Hoe doe…

Ik ben open over mijn AD(H)D. Op dit moment is dat voor mij geen psychische kwetsbaarheid maar iets waar ik rekening mee houd is het dagelijks leven. Ik heb depressie, burn-out en posttraumatische stress achter me kunnen laten door keihard te werken aan herstel. En dat harde werken zie ik als een kracht. Net als…

Ik had het al een paar keer langs zien komen….. het spijkerbedje. Een matje met daarop stekelige rondjes. Met als bedoeling om erop te gaan liggen ter ontspanning. Nou, ik liep er nog niet meteen warm voor hoor….. Wie gaat zich nou bezeren om vervolgens te hopen dat er ontspanning ontstaat? Maar gaandeweg kwam ik…

Nu weet is het zeker. Sommige dingen doe ik liever alleen. Gisterochtend stapte ik op de fiets richting Zeist. Even naar de bakker om vers gebakken broodjes en langs de supermarkt voor wat drank en spijs. In het buitenland ben ik daar niet zo’n held in maar op road-trip Holland gaat me dat prima af.…

Gisteren deden we een dagje Utrecht. Heerlijk wandelen langs de oude grachten. Op zoek naar mooie plekjes en toffe winkeltjes. We waren al een tijdje niet meer zo in de drukte geweest wegens corona. En…. aangezien wij in Zeeuws-Vlaanderen wonen, zijn wij sowieso niet zo gewend aan dit soort drukte. Toen ik de vele studentenfietsen…

Kampeervakanties waren niet altijd een pretje voordat ik mijn diagnose kreeg. De overgang van een druk werkend leven naar rust en avontuur (soort van dan) zorgde voor nog meer onrust in mijn chaotische brein. Ik had toen geen benul en manlief ook niet dus overviel het me steeds en het enige wat ik kon doen…

Let op!!!! Dit blog gaat niet over AD(H)D. Ik schrijf het omdat ik me verzet tegen het ‘normaal’ vinden van online seksuele intimidatie en bedreiging….. Dit blog heeft namelijk betrekking op jouw kind, buurmeisje, leerling.… En ik wil dat mijn generatie (45+) weet wat er online speelt. Want sommige dingen hielden we tot voorkort als…

Ze bewegen, maken lawaai en nemen mee……. Een lampje boven hun hoofd en hun AD(H)D… Ik hoor het zo vaak in gezinnen met een kind met AD(H)D: • Ze krijgt altijd de schuld van iets wat ze niet gedaan heeft • Hij wordt steeds opgejut waardoor hij uit het niets ontploft • Iedereen ziet mij…

Ik barst soms van zwaarmoedige gevoelens en neem mee….. de emotionele opruiming en mijn AD(H)D…. Laatst las ik een artikel over het dragen van emotionele pijn. Tja hoe doe ik dat? Het dragen van mijn pijnen? En om welke pijnen gaat het dan? Er zijn AD(H)D kenmerken van mezelf waar ik niet zoveel moeite meer…

Ik krijg huis-sokken en neem mee….. mijn warme hart en mijn AD(H)D…. Gisteravond vierden wij Sinterklaas. De magere versie welleswaar maar dat mocht de pret niet drukken. Fonduepan op tafel, vleesjes, salade en stokbrood. En natuurlijk mijn lieve man en kinderen. Ons Sinterklaasfeest draait al jaren om de onzin van het leven. Waardeloze kadootjes, zo…

Ik ga naar een verjaardag en neem mee…. een kadootje en mijn AD(H)D… Wat kan ik genieten van het kopen van een kadootje. Ik vind het gewoon leuk om mensen te verrassen en te verwennen. Natuurlijk vind ik het ook leuk om kadootjes te krijgen. Er is volgens mij niemand die het niet kan waarderen…

Ik moet het even kwijt….. ik zit middenin een geluksmoment. En omdat ik als AD(H)D-er enorm intens kan genieten van dingen, wil ik je daar iets over vertellen. Ik was zojuist op het strand. Vanochtend had ik 2 blogs geschreven en ik voelde dat ik even iets heel anders moest gaan doen. Het gevaar van…

Het is alweer 100 jaar geleden maar het voelt als de dag van gister. Het onderwerp is al zo vaak ter tafel gekomen de afgelopen maanden omdat zoonlief gestart was met autorijles. Hij koos een ouwe rot in het vak, dezelfde instructeur die manlief en ik destijds hebben gehad. Tijdens de eerste rijles werd mijn…

Vanochtend is het kwartje ineens gevallen. Er zit iets onder mijn huid. Ik wist eerst nog niet precies wat, maar ergens in mij zat er een behoefte die ervoor zorgt dat ik me anders ging gedragen dan ik zou willen. Het begon 3 dagen geleden. Na een toffe werkdag reed ik nog even naar een…

In mijn vorige blog (nr. 41) over aandachttekort sprak ik over onverwerkt leed uit mijn verleden. Ik heb daar veel reacties op gekregen. Mensen begonnen zich zorgen te maken omdat er wellicht een grote beerput achter mij zou kunnen liggen. Laat ik duidelijk zijn, dat is niet zo. Ik ben gezegend met een enorme warme…

Het is inmiddels 8 jaar geleden (min 1 maand) dat ik bij de psycholoog zat om mijn psychodiagnostisch onderzoek te bespreken. Die dag zou ik te horen krijgen of ik wel of geen AD(H)D zou hebben. Ik was erg zenuwachtig. Vooral omdat ik bang was voor een negatieve uitslag zodat ik nog steeds niet zou…

• Dit blog staat deels los van mijn AD(H)D, alhoewel mijn hersenspinsels vaak veel stappen verder gaan dan een gemiddeld brein. • Dit blog staat los van de ongelooflijke krachtige en onvoorwaardelijke inzet van alle mensen in het onderwijs En tegelijk wil ik mijn gedachten bloggen omdat ik namelijk behoorlijk lamgeslagen was de afgelopen dagen.…

Gisteren keek ik naar ADHDennis op SBS 6. Een programma waarin Dennis Weening (tv-en-radio-man) de wereld van AD(H)D ontdekt en de vergelijking maakt met zichzelf. In deze 2e aflevering werden we meegenomen in de gevolgen van AD(H)D: wat kan er gebeuren als je de AD(H)D signalen niet serieus neem? Diverse mensen deden hun verhaal en…

Als (gezins)coach en trainer functioneer ik voornamelijk vanuit mijn hoofd. Zie het als mijn gereedschapskist waar vele methodische tools in zitten die helpend zijn voor mijn klanten. Sommige klanten hebben inmiddels een voorkeur voor bepaalde gereedschappen. Vooral kinderen weten vaak precies waarnaar ze op zoek zijn om een stapje te kunnen zetten op weg naar…

Ik heb een weekje vakantie gehad. We waren gewoon thuis en ik merkte dat ik dat moeilijk vond. Natuurlijk is het heerlijk om niets te doen maar niets doen in je hoofd als ADHD-er of ADD-er, bestaat nou eenmaal niet. Op dit soort momenten wil ik heel veel ondernemen en tegelijk wil ik rust en…

Dit blog gaat over liefde, over liefde van mij voor jou. Over het zelfstandig worden. Kamer opruimen, meehelpen in het huishouden, eten wat de pot schaft, iets uit je handen laten glippen en de scherven weer opvegen. Ook over jouw eerste liefde en de onzekerheid daarvan. Over liefdesverdriet die genadeloos toe kan slaan. Over het…

— Dit is een herhaling van blog 17 geinspireerd op de ‘praline-theorie’ van Dr. Luc Isebaert, oprichter van het Korzybski Instituut. Ik plaats het ter nagedachtenis aan Luc †30-09-2019. Hij heeft ons meegegeven dat Oplossingsgericht Werken geen techniek is maar een ‘State of Mind’. Ik bewonder wie hij was en wat hij ons heeft nagelaten.…

Een aantal maanden geleden maakte ik kennis met een knul die was vastgelopen op school. Het lukte hem kortweg niet om zijn opleiding te organiseren. Het is me ook nogal wat; je komt van de middelbare school, maakt een keuze voor het beroepsonderwijs, komt in een hele nieuwe wereld vol uitdagingen en dan moet je…

LET OP: dit blog is extra lang, en extra B E L A N G R I J K!!!! — Massaal delen zou geweldig zijn!!! — Want het wordt tijd dat ik naar buiten treed met mijn ongezouten mening over AD(H)D. Ik heb er al veel om gelachen, veel tranen zijn gehuild, ik ben geregeld…

Een aantal keer per jaar gaan wij op pad met onze caravan. Samen met mijn gezin genieten van het vrije campingleven en de veiligheid van een ‘eigen huisje’. Het geeft mij net datgeen wat ik nodig heb: 🔑Rust om op te laden 🔑Ruimte voor creativiteit 🔑Tijd om geïnspireerd te raken door kleine dingen om me…

Tot een aantal jaren geleden waren de grote vakanties een onderhuids drama. Natuurlijk genoot ik van mijn gezin en van de rust. Natuurlijk zag ik de pracht van nieuwe omgeving waarin wij even mochten vertoeven. Maar na 5 dagen bijkomen groeide er een stevige onrust in mij. Het niets doen werd me teveel en het…

Ik moest in eerste instantie lachen om dit woord maar al snel kwam de harde essentie bij me binnen. We raken elkaar te weinig aan! We zitten steeds vaker achter een schermpje in onze eigen ‘sociale’ bubbel. Nu ben ik een enorme knuffelkont en als ik behoefte heb aan een hug, dan durf ik de…

Vandaag is de laatste dag van mijn opleiding. Het afgelopen jaar reisde ik 5x 2 dagen af naar Rijsbergen om me bij te scholen in het oplossingsgericht werken. Wat heb ik ongelooflijk veel geleerd! Zelfs na 4 jaar studie in Brugge is het nog steeds waardevol en van meerwaarde om me onder te laten dompelen…

Zo nu en dan bekruipt het me…… een ontevreden gevoel. Ik zit maar een beetje te lummelen op mijn telefoon en er komt niets uit mijn handen. Het is geen verveling, want dat is een uitgestorven vaardigheid. Het is een gevoel dat je niets bereikt hebt waarover je tevreden kunt zijn. Je zit vastgekleefd aan…

Tot een aantal jaren geleden was ik er helemaal aan verknocht…… mijn racefiets. Iedere avond fietste ik een ronde en genoot van de omgeving en van mijn fitte lijf. Omdat ik in Zeeuws Vlaanderen woon was het wel steeds een zoektocht naar de windrichting zodat ik mijn rondje enigszins comfortabel kon afmaken. Want…. In dit…

1. Wat heb ik vandaag gedaan waar ik tevreden over ben? Ik heb een dierbare gebeld om te vragen hoe het was afgelopen met een lastige situatie 2. Wat hebben anderen vandaag gedaan waar ik tevreden of dankbaar om ben? En hoe heb ik daarop gereageerd zodat die persoon dat misschien wel nog eens opnieuw…

Beste meneer Rutte, In dit blog wil ik u niet belasten met mijn politieke voorkeur of met vragen over het voortbestaan van de brede middelbare scholen in Zeeuws-Vlaanderen. Over dat laatste hebben we overigens gisteren wel een heel fijn gesprek gehad. Leraren hebben gevochten als leeuwen zodat onze middelbare school kan blijven innoveren. Het bestuur…

Na 2 jaar gezinscoaching is het tijd om af te sluiten. Vorige week was ik al wezen lunchen met haar 9-jarige zoon en vandaag zouden moeder en ik een wandeling maken en een lekkere bak koffie drinken aan de Zeeuws-Vlaamse kust. Trouwens, even tussendoor…. Wat ben ik toch een ongelooflijke bofkont dat ik de ruimte…

Zoals je ongetwijfeld al op sociale-media hebt kunnen lezen volg ik een opleiding bij mijn collega’s van VraagKracht. 6 maanden lang dompel ik mij onder in het oplossingsgerichte gedachtengoed. De afgelopen 2 dagen werkten we aan (persoonlijk) leiderschap en we oefenden wat af! Het mooie is dat we steeds oefenen met elkaar. Dat betekent dat…

Gastblog van Jeanine Sinke van Het Aandachtshuis Op de lagere school voelde ik me vaak een buitenbeentje. Ik paste gewoon net niet. Ik was veel ziek en daardoor vaak afwezig en dat maakte dat ik niet zo gemakkelijk vriendjes kon maken, altijd het gevoel had dat ik de stof niet snapte omdat ik veel uitleg…

De ouders die ik spreek zaten een aantal weken geleden nog met de handen in het haar. Een druk gezin met veel negatieve interactie en onrust. En daar wilden ze graag stappen in zetten. Ik besprek wat er allemaal al best goed ging en al snel kwam er een rijtje successen: we blijven rustig als…

En toen was het zover, de dag van mijn lezing was aangebroken. In mijn dagplanning had ik rekening gehouden met de nodige rustmomenten zodat ik ’s avonds niet al stuiterend het AD(H)D café Vlissingen binnen zou komen. Vrienden in de buurt van Vlissingen hadden heerlijk voor me gekookt en in de laatste uurtjes kon ik…

(Het blog dat ik onlangs schreef de dag voordat ik een lezing gaf) Het is me gelukt! Al een paar maanden weet ik dat ik een lezing ga geven in het ADHD café in Vlissingen. En er is me al zoveel gelukt! – Het is gelukt om de nachten door te slapen (ipv nachten wakker…

Sinds een aantal jaren bedenk ik een motto om het nieuwe jaar in te knallen. Ik heb dat niet zelf verzonnen hoor; een van mijn dierbare jeugdvriendinnen S vertelde mij jaren geleden dat ze dat elk jaar doet. Ik weet nog goed wat haar motto was voor 2016: Ik zeg op alle zakelijke uitdagingen “ja”…

Ik was zo toe aan vakantie. Even helemaal niets, onderuit gezakt op de bank in mijn apenpakje (nice info voor de beelddenkers). En o, wat vond ik het moeilijk om me er aan over te geven. De start van een vakantie geeft altijd zo’n enorme tweestrijd in mijn hoofd. Ik wil van alles en tegelijk…

Gisteren begonnen de eerste signalen….. nou ja, eigenlijk afgelopen weekend al. Mijn oren beginnen dan wat te suizen en het is net of dat er een koud windje langs gaat. Ook merk ik dat mijn wangen gaan gloeien. Dit zijn lichamelijke signalen die ik 2 jaar geleden nog niet voelde. Ze waren en waarschijnlijk wel…

Afgelopen week was ik in gesprek met een jonge dame van 18jaar. We bespraken de bijzondere klik die we hebben. Deze meid heeft gelukkig al meer geleerd over haar ADD dan toen ik haar leeftijd had. Wat is het dan toch fijn dat je elkaars verhaal herkent en kunt erkennen. Ze baalt ervan dat ze…

Vandaag kreeg ik een berichtje via facebook. Al bij het lezen van de eerste zin werd ik blij en enthousiast…. Er is interesse in mij en mijn concept!!!!! Leuk, leuk, leuk!!! En dan, na een paar minuten lukt het me om het bericht te lezen zoals het bedoeld is. Een aanvraag of ik eens wil…

Onlangs kochten wij een andere auto en sindsdien rijd ik trots van gezin naar gezin in de ‘nieuwe’ bolide. Er stroomt en overweldigend gevoel van materiele rijkdom door mijn aderen. Maar helaas is dat maar voor even. Want al snel bekruipt me een ongemakkelijk gevoel…. ’s Avond zit ik met manlief op de bank met…

Het heeft me wel wat jaartjes gekost om te ontdekken dat er een flinke dosis zelfzorg nodig is om te kunnen functioneren. Zeker in deze maatschappij waarin er maar 1 richting lijkt te zijn: hup en vooruit en liefst snel een beetje… en zeker als je een gevoelig persoon bent die een hoofd heeft wat…

Wat is het iedere keer weer spannend als deelnemers het evaluatieformulier invullen. Natuurlijk is het voor een deelnemer best lastig om op een eerste avond al op te schrijven wat je ervan vond. Zeker omdat je nog niet weet wat je er uiteindelijk van op gaat steken en of het een gewenst resultaat heeft voor…

Lezen? Ik luister liever hier naar dit blog… Dit verhaal is al enkele jaren oud. Het gaat over een lieve en dierbare moeder die mij eens vertelde over haar dochter met ADD. Over een meisje die inmiddels een jonge vrouw is. De diagnose was voor deze ouders destijds eerder een bevestiging dan een schok. Ouders…

Als je liever luistert dan leest, klik dan hier Onlangs verdween ik een weekend met mijn familie in een vakantiehuisje. Mijn ouders vierden hun 50 jarige bruiloft en daarom besloten we om dit te vieren in luxe. Een huis met zwembad en wellness. Echt heerlijk. Mijn ouders, mijn broer en zijn gezin, mijn eigen gezin….…

Als je liever luistert naar dit blog, klik dan hier… Ken je dat? Je loopt in de supermarkt en je hoort dat het aan de andere kant van de winkel niet helemaal lekker gaat. Het schelle gekrijs van een kind en een moeder die beheerst vraagt of ‘Jantje’ rustig wil doen. In mijn hoofd ontstaan…

In de laatste schoolweek kreeg ik een appje van een moeder: Wil je dit blog liever luisteren? Klik dan hier “Hi Hetty even een kleine overwinning die ik wil delen. Tijdens de rapportvergadering gaf een groot deel van de leerkrachten van Sem aan HAVO potentie in hem te zien. Maar ook zagen zij, dat zijn…

Voor de derde keer spreken we elkaar. Voor de derde keer mag hij kiezen wat we gaan doen. We spelen een spelletje waarbij we oplossingen moeten bedenken voor lastige situaties bij het spelen, op school of thuis. Voor de derde keer vertelt hij hoe AD(H)D werkt in zijn hoofd. Hij is inmiddels zelf expert maar…

Ik maak heel wat schrijfmeters als ik in een creatieve flow zit. Het gebeurt ook wel dat er niets uit mijn vingers (lees brein) komt maar over het algemeen weet ik de laatste tijd steeds beter waarover ik wil schrijven. Tijdens dit proces kom ik een heerlijke staat van paraatheid (ook wel hyperfocus genoemd) waardoor…

Sinds een jaar of 5 heb ik het gevonden: tijdens de vakantiereis draag ik de caravansleutel aan een sleutelkoord rond mijn nek. Wij gaan al een jaar of 14 op vakantie met de caravan. Een eigen huisje waar je je kunt terugtrekken als je in een onbekende omgeving bent. Onze ideale manier om de landen…

Dit is ongetwijfeld het meest domme moment om een blog te schrijven. Het is zondagavond en ik ben moe (tenminste… ik denk dat ik moe ben). Ik heb een heerlijk weekend achter de rug waarin het mij ‘boven-verwachting’ goed gelukt is om mijn werk achter me te laten en om een groot deel van de…

Ik was 9 jaar (1973+9=1982) en van AD(H)D had nog niemand gehoord. Mijn ouders hadden wel al ontdekt dat er periodes waren dat mijn hoofd overvol zat. “Zo was jij nou eenmaal, je was gewoon af en toe flink de ‘kluts’ kwijt’, aldus mijn lieve ouders… Luister je liever i.p.v. lezen? Klik dan hier. Ik…

Het is alweer 3 jaar geleden. Mijn luchtdoop, een tandemsprong met een parachute. En ik had me iets voorgenomen: “Hetty, dit gaat pittig worden”. Als AD(H)D-er krijg ik dan waarschijnlijk een adrenalinestoot waar je U tegen zegt, dus ik moest en zou me goed voorbereiden! Liever luisteren naar deze blog? Klik dan hier. Dat voorbereiden…

Een extra blog op moederdag, speciaal voor haar. Want ook mijn moeder is de liefste moeder van de hele wereld. Al mijn hele leven waardeert zij mij om wie ik ben. Gewoon mezelf zijn, dat is wat ik van haar geleerd heb. Met en zonder mijn rare AD(H)D fratsen…. Het mag er allemaal zijn. Het…

Tijdens het schrijven van mijn lezing en training ben ik op zoek gegaan naar informatie over AD(H)D. Gek eigenlijk dat de wetenschap ons hier nog wat in de steek laat. Wil je liever naar deze blog luisteren i.p.v. lezen? Klik dan hier. Ik heb me rot gezocht op internet naar de wetenschap achter AD(H)D maar…

Er is best wat onduidelijkheid over ADHD. De diagnose wordt op verschillende manieren gebruikt. Met spreekt over ADHD, AD(H)D en ADD en ik wil je graag uitleggen waarom ik vanaf nu de omschrijving AD(H)D zal gebruiken i.p.v. ADD. Wil je dit blog liever luisteren? Klik dan hier. De H staat voor hyperactief. Bij een aantal…

Een nieuw blog, waar zal ik dan beginnen? Wat zal ik vertellen? Teveel om op te noemen. Teveel meegemaakt waar ik over zou willen schrijven. Keuzes maken. Hoofd en bijzaken van elkaar scheiden…… Wil je deze blog liever luisteren dan lezen? Klik dan hier. Zo gaat het in mijn AD(H)D-hoofd als ik enthousiast word. Grenzeloze…

Als ik de afgelopen jaren iets geleerd heb, dan is het wel werken met lijstjes. Een goede vriendin vertelde waarom het werken met lijstjes zo fijn is; je rond steeds iets af en dat geeft rust. Liever luisteren dan lezen? Klik dan hier Toen ik op 25 jarige leeftijd bij mijn therapeut zat, kreeg ik…

Pssssst… Er is vandaag een eitje gelegd…. Het begon met een ideetje in de ochtend… En na een dagje verven…. En wat uurtjes broeden… Eindigt het met een nieuwe persoonlijke titel…. Als ik dit schrijf, is de bui eigenlijk al voorbij. Welke bui, zou je denken…. De creatieve bui. De bui waarin ik plannen maak…